路上行人欲断魂
清明时节雨纷纷
清
明
节日
仲春暮春之交，
一年清明又至。
“万物皆洁齐而清明，
盖时当气清景明，
万物皆显。”
清明因此得名。
清明节，
既是“二十四节气”之一
也是传统祭祖节日。
清明前后，生机旺盛、
吐故纳新、气温升高，
大地呈现春和景明之象，
正是郊外踏青春游
与行清墓祭的好时节。
清明断雪，
谷雨断霜。
清明前后，虽春意正浓，
仍时有冷气入侵。
杜牧诗云：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。在这一天，我们为先人扫墓，既是礼敬祖先，不忘前人奉献，也是慎终追远，寄托后人哀思。清明日，养生时。疫情当前，重中之重是提高免疫力。中医常说：清明之际体内肝气最旺，若肝火过旺，则会影响脾胃。可多食番茄、芹菜、菠菜、木耳、绿豆芽、油菜、青梅、柑橘等养肝疏肝的果蔬。亦可进食白菜、萝卜、芋头等物，温胃祛湿。“春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。”有些地方还保留着禁火吃冷食的传统，如青团、冷饽饽等。清明气暖，踏青正当时，冬去春来，万物生发，活动筋骨，走进自然。“马穿杨柳嘶，人倚秋千笑。”荡秋千、插柳、蹴鞠、沐浴古人将“上巳”的习俗融于清明，让我们于万物蓬勃日，寄情天地间。一年一清明，折柳寄相思。年年有不同，唯惜今朝时。而我们每个人也在得到与失去中不断领悟，不断成长。春光虽短，终会消散。思念虽浓，难抵光阴，我们要做的是铭记先人，自强不息，用乐观向上的精神，寄托最真挚的怀念。今日清明，不管你身在何处，请向百年来，所有为争取民族独立和人民自由幸福而英勇牺牲的先烈致敬！缅怀先烈，吾辈自强！END
策划
宣传统战部基础理论教学部
供稿
基础理论教学部
文字
陈维英
图片
来源网络
编辑
闫冉
审核
朱风顺李婕
主审
李春阳
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